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木曜日, 4月 26, 2018
タグ 語学

タグ: 語学

毎日走る意味って? 習慣化で語学が身につく? / Why You Should Run Everyday? Good Habits Will Get...

情熱が全てではない!  こんにちは、Yutaです。 マラソンを走ってもう一週間が経ちました。 水曜日には足が復活してきたので、テニスとかランニングとか再開したんですが、まだ完全に回復していなかったみたいで、また痛み出しました。(なんで??) 上記に書いてある通り、”情熱が全てではない”ってことについて。↓ これもPMA的にいってますよ!てかすごい腫れている??  少し脱線しますが、 昨日、日曜日には酒RUN倶楽部の練習にも行ってきました。 しかし、途中でリタイア。 帰ってきて靴下を脱いでびっくり、足の甲が腫れてました・・ (写真なし!)でも明日から走りますよ!知人からは、疲労骨折かもしれないから、”病院へ行こう!”と言われましたが、行きません! そこまで痛まないのと、今朝はもう痛みが治まってきたし、 病院に行く時間もないし、 それにもし本当に折れていたら、ギブスとかされて走れなくなるじゃないですか! 本題です!なんで(ほぼ)毎日走ってるの?これはですね、習慣にしているんです。(PMA的に言うとね) 自分はどんなに体調がよろしくない時でも、雨がやばい感じで降っていても、 走ります!(周りの方はあいつやべ〜とか実は思っているかもしれないですね・・)これは習慣化しているんです! (二回目笑)ただ上記の様に内的、外的要因で走るコンディションが良くない時は、 走る長さ(=時間)を極端に短くします。 習慣化PMAの本とかを読んだ人ならピンと来るはずですね! 習慣化することが、体得(成功)するために大変重要なんです。(何を偉そーにって言わないで!笑) どうして情熱だけではダメなの? 情熱は読んで字のごとく、熱なんです! 熱し易く冷め易い。 習慣化しないと、直ぐに無くなってしまいます。 (もちろん、情熱も大切ですよ!始まりはやはり全身から燃え上がるような情熱を持って!)これは何にでも応用できる!   自分のYouTubeのチャンネルでよくいただく質問のひとつは、”語学の勉強”についてです!   習慣化の法則は語学のベンキョにも応用できます! これはですね・・ただただ、毎日やるんです!笑(てか、ぶちゃけ、最初は勉強法はそこまで重要ではないと考えています!やりだしてから微調整をすればいいだけなので!) ていうのは自分は今英語、フランス語、ポーランド語、日本語、を使ってYouTubeチャンネルを運営しているんですが、 それぞれ言語や、自分のレベルによって勉強の仕方も変えましたし、 実はそれ以外の言葉も勉強しています! (これについてはいつか公開しますね!) とりあえず始めてみましょう!もう明日から毎日勉強してみましょう。 気分が乗らない日は30分で切り上げてもいいと思います。 3ヶ月経って自分の上達に驚くはずですよ! こちらの記事もどうぞ! -->http://iyutachannel.com/2016/09/28/42km%E3%81%AE%E8%BB%8C%E8%B7%A1%EF%BC%9F-how-i-spent-42km/ -->http://iyutachannel.com/2016/09/27/%E3%83%AF%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AF%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%87%BA%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81i-ran-warsaw-marathon/